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| | Savoir
caresser
Quel plaisir, de temps à autre, de savourer les délices
d'un massage sensuel sans éprouver le besoin de rendre la pareille. Voici
un merveilleux cadeau à faire à votre partenaire. Le massage décrit
ci-dessous intègre diverses caresses génitales; il dure environ
une demi-heure, ou plus longtemps si vous vous laissez aller au plaisirs.
Tout
d'abord, installez-vous tous les deux nus dans une chambre chaude et confortable.
Le masseur peut s'enduire les mains d'une huile de massage onctueuse, de l'huile
d'amande douce par exemple, mais sachez que les huiles dégradent les préservatifs.
Caresse
pour elle
Demandez à votre partenaire de s'allonger sur le dos,
les jambes écartés. Agenouillez-vous entre ses cuisses, puis placer
une main sur se vulve et l'autre entre ses seins. Ne bougez pas pendant deux à
trois minutes, en appliquant une pression sur vos mains. Ce processus de concentration
permet de se détendre et établir le contact avec votre partenaire.
Respirez profondément par le ventre, en essayant de synchroniser vos respirations.
Pendant
ces quelques minutes bannissez de votre esprit soucis quotidiens et problèmes
existentiels. Concentrez-vous sue les sentiments éprouvés pour celle
que vous massez.
Si vous sentez vos pensées dériver dans la mauvaise
direction, que vous commencez à ruminer des griefs ou à songer à
vos problèmes, efforcez-vous de rétablir un état d'esprit
positif. Dites-vous qu'on peut toujours mettre de coté ses désaccords
ou ses préoccupations pour quelques heures, et faire le vide en soi. Dès
que vous vous sentez prêt, le massage peut commencer.
Les mains abondamment
huilés, commencez par tirer et presser légèrement les grandes
lèvres, puis les petites lèvres de la vulve, entre le pouce et les
autres doigts. Déplacez votre main vers le mont de vénus et répétez
ces mêmes gestes sur la partie charnue. Massez ensuite le clitoris d'un
mouvement circulaire avec trois doigts. Alternez pression légère
et pression ferme, tout en observant la respiration et l'expression du visage
de votre partenaire, ce sont d'excellents indicateurs du plaisir. Maintenant,
placez votre pouce et votre index de part et d'autre de son clitoris et pincez-le
doucement. Maintenant d'un rythme lent et mesuré, car l'orgasme de votre
partenaire n'est pas votre objectif principal.
Avec douceur, introduisez le
majeur de l'autre main dans le vagin pour masser et caresser les parois vaginales.
Variez le rythme, la profondeur et la pression du contact, essayez ensuite d'introduire
un deuxième puis un troisième doigt, si votre partenaire trouve
cela agréable. Attardez-vous sur le point G.
Si possible, poursuivre le massage clitoridien d'une main, tandis que l'autre
caresse le point G. Si cela parait difficile, utilisez le majeur de votre main
droite pour caresser le vagin et le pouce pour masser le clitoris. Les plus adroits
pourront ajouter à cela un massage de l'anus avec le petit doigt de la
main droite. Continuez aussi longtemps quelle le souhaite. Si elle atteint l'orgasme,
c'est très bien, mais ce n'est pas essentiel. À la fin du massage,
accordez-vous quelques minutes de repos dans les bras l'un de l'autre.
Caresse
pour lui
Demandez à votre partenaire de s'allonger sur le dos, les
jambes écartés. Agenouillez-vous entre ses cuisses. Enveloppez ses
testicules d'une main et posez l'autre main sur son torse. Ensemble, respirez
profondément par le ventre, en essayant de synchroniser vos respirations.
Pendant
ces quelques minutes bannissez de votre esprit soucis quotidiens et problèmes
existentiels. Concentrez-vous sue les sentiments éprouvés pour celle
que vous massez.
Si vous sentez vos pensées dériver dans la mauvaise
direction, que vous commencez à ruminer des griefs ou à songer à
vos problèmes, efforcez-vous de rétablir un état d'esprit
positif. Dites-vous qu'on peut toujours mettre de coté ses désaccords
ou ses préoccupations pour quelques heures, et faire le vide en soi. Dès
que vous vous sentez prêt, le massage peut commencer.
Massez doucement
les testicules de votre partenaire en les caressant de vos mains huilées,
de façon à détendre toute la région du scrotum.
Passer ensuite au périnée, en effectuant de légères
pressions des doigts et des mouvements circulaires et de haut en bas.
Entourez
la base du pénis avec le pouce et l'index réunis en anneau. Faites
glisser cet anneau de bas en haut, jusque sur le gland, puis enchaînez ce
même mouvement de l'autre main. Dès qu'une main arrive en haut du
pénis, l'autre encercle la base du membre. Lorsque le pénis est
en érection, vous pouvez continuer avec la main entière. Avec la
pulpe du pouce, décrivez doucement de tout petits cercle sur le gland à
la hampe. Dès que vous sentez votre partenaire proche de l'éjaculation
(ce n'est pas le but du massage) ralentissez les mouvements ou concentrez-vous
sur une autre partie de son corps, son torse ou l'intérieur de ces cuisses,
par exemple. Ne vous inquiétez pas si l'érection cesse: c'est un
phénomène naturel et non un signe d'ennui.
Revenez maintenant
dans la zone du périnée. Exercez une pression à mi-chemin
environ entre les testicules et l'anus, et demandez-lui s'il perçoit son
point G . Essayez de masser son point G tout d'abord
légèrement, puis de plus en plus fermement. Ce point sacré
bien connu du tandrisme est parfois utilisé pour obtenir une guérison
spirituelle. Votre partenaire n'est peut être pas habitué à
ce qu'on le touche dans cette partie du corps, et certains hommes en ressentent
une étrange vulnérabilité. Dans ce cas, demandez-lui gentiment
de vous guider dans vos caresses.
Au bout d'une minute ou deux de massage du
périnée, utilisez l'autre main pour caresser le pénis de
haut en bas. Si vous continuez, il va probablement éjaculer. Si vous préférez
retarder l'éjaculation, utilisez ces
techniques, mais si vous souhaitez tous deux faire l'amour , c'est le moment. |
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